Défis course à pied et trail

Des défis virtuels tous gratuits, du 5 km au marathon et à l’ultra, de la première bosse au dénivelé de l’Everest. Tes sorties comptent toutes seules (Strava, Garmin ou Polar), et chaque défi réussi ajoute son écusson à ta collection.

Rejoindre gratuitement
Tous les défis sont gratuits et ouverts à tous
Chacun te donne son écusson numérique. Le pin en métal se précommande avant de courir, et part dès que le défi est réussi.

Les défis Palmow

Une sortie par défi, dans la fourchette du palier.

  • Écusson 5K
    📌 Existe en pin métal

    5K+30 pts

    Une sortie de 5 km en course à pied

    Validé entre 5 et 9,8 km en une sortie

  • Écusson 10K
    📌 Existe en pin métal

    10K+30 pts

    Une sortie de 10 km en course à pied

    Validé entre 9,9 et 14,8 km en une sortie

  • Écusson 15K
    📌 Existe en pin métal

    15K+30 pts

    Une sortie de 15 km en course à pied

    Validé entre 14,9 et 20,8 km en une sortie

  • Écusson Semi-marathon
    📌 Existe en pin métal

    Semi-marathon+50 pts

    Une sortie de 21.1 km en course à pied

    Validé dès 20,9 km en une sortie

Les récompenses. L'écusson numérique est offert à chaque défi réussi, avec ses points pour ton statut. Pour les défis qui en ont un, le pin en métal émaillé se commande ensuite si tu le veux : 7 €, ou 18 € les 3, envoi compris.